Независимый справочник о здоровых привычках при просмотре экранов. Не является медицинской консультацией и не связан с прежним сайтом на этом домене; видео мы не распространяем.

Дети и экраны

Архивный адрес: страница мультсериала — дети и экраны

Вы пришли по старой ссылке на страницу одной из серий мультсериала. Прежнего материала здесь нет, мы его не восстанавливаем. Раз речь о мультфильмах, вот справка для родителей: что советует ВОЗ о детском экранном времени и как смотреть вместе с ребёнком спокойно, без запретов и чувства вины.

Ребёнку важен не только мультфильм, но и взрослый рядом, который готов о нём поговорить.

— Мысль редакции

Происхождение адреса

Архивный адрес · прежняя страница не сохранилась

Раньше здесь находилась страница с перепостом серии телепередачи — одного из выпусков мультсериала, размещённого прежним сайтом на домене.

Видео, описание и ссылки не сохранились и не воспроизводятся. Нынешний справочник видео не распространяет и с прежним сайтом не связан.

Возраст — что советует ВОЗ — что можно сделать

ВозрастЧто советует ВОЗЧто можно сделать
До 1 годаСидячее экранное время не рекомендуетсяЧаще играйте с малышом на полу, читайте и разговаривайте с ним
1 годСидячее экранное время не рекомендуетсяПредлагайте подвижные игры, книжки с картинками, прогулки
2–4 годаНе более 1 часа в день сидячего экранного времени, меньше — лучшеСмотрите вместе, выбирайте спокойные мультфильмы и заранее договаривайтесь, когда закончить

Как смотреть вместе с ребёнком

  • Садитесь рядом и обсуждайте увиденное: кто герой, что он чувствует, что будет дальше
  • Предупреждайте заранее, сколько осталось, чтобы окончание не стало неожиданностью
  • После просмотра предложите подвигаться: потанцевать, поиграть в героев, выйти на улицу
  • Не включайте экраны во время еды и перед сном, и сами старайтесь придерживаться того же
  • Не используйте мультфильм как награду или наказание — так он становится слишком ценным

Источники

  • Всемирная организация здравоохранения — рекомендации 2019 года о физической активности, сидячем поведении и сне детей до 5 лет

Сведения актуальны на дату подготовки. Рекомендации о сне, зрительной нагрузке, движении и экранном времени детей время от времени пересматриваются, поэтому при любых жалобах ориентируйтесь на мнение своего врача, а не на общий справочный текст.